Der Parcours besteht aus mehreren Stationen, an denen sich
Schilder befinden, die dem jeweiligen Team aufzeigen, was zu tun ist. Der
Parcours wird jedes Mal anders gestaltet.
Die Aufgaben an den Stationen sind sehr vielfältig. Sie bestehen
unter anderem aus Übungen wie zb Sitz, Platz, Steh, Richtungsänderungen
um 90°, 180° und 270° nach rechts und links, 360° Kreise, Bleib, Abruf und noch vielen mehr.